人気ブログランキング | 話題のタグを見る

おばさんの健康日記

キュウリのゴマみそヨーグルト和え

【材料】(4人分)
・キュウリ…3本
・カニかまぼこ…4本
・ヨーグルト…1/2カップ
・白すりゴマ…大さじ5
・砂糖…小さじ1
・しょう油…小さじ1
・みそ…小さじ2

【作り方】
1. キュウリは薄切りにして、軽く塩を振って揉んでおく。カニかまぼこは半分に切って細く裂く。

2. ヨーグルト、白すりゴマ、砂糖、しょう油、みそを混ぜ合わせる。

3. カニかまぼこと水気を切ったキュウリを2で和えれば出来上がり。
by heidicook7 | 2012-04-29 12:28 | 簡単クッキングレシピ
北関東在住のおばさんによる健康日記。
by heidicook7

最新の記事

ひよこ豆のオリーブオイル漬け
at 2016-06-21 13:14
黒豆の白和え
at 2016-06-18 13:07
1分こねパン
at 2016-06-15 13:13
菜の花とトマトのパスタ
at 2016-06-05 13:25
キノコと納豆のレタス巻き
at 2016-05-30 13:26

最新のコメント

検索

外部リンク

アクセス解析

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

画像一覧

イラスト:まるめな