おばさんの健康日記

マグロアボカド奴

私の手料理「マグロアボカド奴」のレシピ。

【材料】
・豆腐(絹)
・まぐろ
・アボカド
・レモン
・わさび醤油

【作り方】
1. 豆腐はパックから取り出し、皿に置いておく。

2. まぐろ、アボカドはざく切りにして、レモン汁少々を振りかけておく。

3. 透明のグラス(カップ)に、豆腐、アボカド、まぐろをそれぞれ順に重ねて入れる。

4. わさび醤油を上から回しかけ、かき混ぜていただく。
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by heidicook7 | 2016-03-07 13:23 | 簡単クッキングレシピ
北関東在住のおばさんによる健康日記。
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