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おばさんの健康日記

トマト茶漬け

【材料】(2杯分)
・トマト…2個
・塩…小さじ2
・昆布茶…小さじ1
・カツオ節…適量

【作り方】
1. 冷ごはんを水で洗い、ヌメリをとる。

2. ざく切りにして塩をふった濃縮トマトに、昆布茶を入れて混ぜ、カツオ節を加えて全体に馴染ませる。

3. ご飯の上にのせて、冷たいウーロン茶か麦茶をかけて完成。
by heidicook7 | 2016-02-02 13:43 | 簡単クッキングレシピ
北関東在住のおばさんによる健康日記。
by heidicook7

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