おばさんの健康日記

豆乳カレー鍋

【材料】(4人分)
・無調整豆乳…600cc
・昆布だし…600cc
・カレールウ…4皿分
・しょう油…大1
・みりん…大1

【具材・お好みのもの】
・豚肉…300g
・はんぺん…2枚
・ジャガイモ…1個
・ニンジン…1/2本
・タマネギ…1個
・キャベツ…8枚
・ブロッコリー…1/4株

【作り方】
1. だし、しょう油、みりんを入れて火にかけ、はんぺんとキャベツ以外の具材に火を通す。

2. はんぺんを入れて、ルウ、キャベツを入れ、豆乳を入れて温めて完成。
[PR]
by heidicook7 | 2015-09-18 12:56 | 簡単クッキングレシピ
北関東在住のおばさんによる健康日記。
by heidicook7
プロフィールを見る
画像一覧

カテゴリ

全体
日記
簡単クッキングレシピ
未分類

最新の記事

ひよこ豆のオリーブオイル漬け
at 2016-06-21 13:14
黒豆の白和え
at 2016-06-18 13:07
1分こねパン
at 2016-06-15 13:13
菜の花とトマトのパスタ
at 2016-06-05 13:25
キノコと納豆のレタス巻き
at 2016-05-30 13:26

最新のコメント

検索

外部リンク

アクセス解析

ファン

ブログジャンル

画像一覧

イラスト:まるめな