おばさんの健康日記

アボカドディップ

【材料】(2人分)
・アボカド…1/2個
・絹ごし豆腐…1/2丁
・マヨネーズ…小1
・ワサビ…少々
・コショウ…少々
・プレーンヨーグルト…50g
・白だし…小1/2

【作り方】
1. プレーンヨーグルトに白だしを入れて混ぜる。

2. アボカドを半分に切り、実をスプーンではがす。

3. アボカドの入ったボウルの中に豆腐、マヨネーズ、ワサビ、塩、コショウ、白だしヨーグルトを入れ混ぜる。

4. 白だしを少し加えて完成。
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by heidicook7 | 2015-08-16 13:38 | 簡単クッキングレシピ
北関東在住のおばさんによる健康日記。
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