おばさんの健康日記

梨と白菜のめんつゆサラダ

【材料】(2人分)
・白菜…4枚
・梨…1/2個
・ハム…4枚
・めんつゆ(2倍濃縮)…大1と1/2
・酢…大1
・すりごま…大1
・塩昆布…大2
・カツオ節…大2
・塩…小1

【作り方】
1. 白菜はあらめの千切りにして塩をふったらしばらく置いておく。

2. しんなりしたら流水で洗いギュッと水気を絞る。

3. 梨・ハムも千切りにし白菜とすべての調味料を混ぜれば完成。
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by heidicook7 | 2015-08-02 13:19 | 簡単クッキングレシピ
北関東在住のおばさんによる健康日記。
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