おばさんの健康日記

ゴーヤバナナジュース

【材料】(4人分)
・バナナ…1本
・ゴーヤ…1/2本
・はちみつ…大2
・牛乳…700cc

【作り方】
1. ゴーヤはわたを取り3ミリ位の半月切り、バナナは一口大にする。

2. 材料を全てミキサーに入れて10秒攪拌して完成。
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by heidicook7 | 2015-07-05 13:14 | 簡単クッキングレシピ
北関東在住のおばさんによる健康日記。
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