おばさんの健康日記

ゴーヤわた天ぷら

【材料】(2人分)
・ゴーヤのわた…4本分

【衣液】
・天ぷら粉…150g
・だし…120cc
・塩…小さじ1/2
・コンソメスープの素…小さじ1/2

【作り方】
1. ゴーヤのわたは食べやすい大きさに切る。

2. 衣液の材料を全て混ぜあわせる。

3. わたに衣液をからめ、120度の油で5~6分揚げれば完成。
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by heidicook7 | 2014-12-15 12:35 | 簡単クッキングレシピ
北関東在住のおばさんによる健康日記。
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