おばさんの健康日記

イカの炊き込みご飯

【材料】(4人分)
・米…3合
・アゴだし…600cc
・しょう油…大さじ3
・酒…少々
・ゴボウ…1/2本
・ニンジン…1/2本
・イカ…400g
・昆布…5cm×7cm

【作り方】
1. 洗ったお米に、しょう油、酒、アゴ出汁、ゴボウ、 ニンジン、イカ、出汁昆布を入れ炊く。
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by heidicook7 | 2014-01-28 12:01 | 簡単クッキングレシピ
北関東在住のおばさんによる健康日記。
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