おばさんの健康日記

ひらやちー

【材料】(26cm2枚分)
・小麦粉…1カップ
・カツオだし…1カップ
・ニラ…適量 1/2束
・カツオ節…10g

【作り方】
1. 小麦粉にカツオだしを混ぜる。

2. 小麦粉がよく混ざったら、細かく切ったニラ、カツオ節を加え混ぜ合わせる。

3. 熱したフライパンに油をひき、合わせたタネを丸く伸ばし弱火で焼く。

4. 薄く焦げ目がついたら裏返し、焼いている面に火が通ったらお皿にうつして完成。
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by heidicook7 | 2013-12-09 12:01 | 簡単クッキングレシピ
北関東在住のおばさんによる健康日記。
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