おばさんの健康日記

タコとオクラの梅マヨネーズ和え

【材料】(1人分)
・タコ(ボイル)…40g
・梅…2個
・オクラ…2本
・マヨネーズ…大さじ2
・しょう油…少々
・焼き海苔…少々

【作り方】
1. タコをさいの目切りにする。

2. 塩茹でして小口切りにしたオクラ、叩いて潰した梅、マヨネーズ、しょう油を入れて、サッと混ぜれば出来上がり。
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by heidicook7 | 2013-07-23 11:43 | 簡単クッキングレシピ
北関東在住のおばさんによる健康日記。
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