おばさんの健康日記

キャベツとシラスの温サラダ

【材料】(4人分)
・キャベツ…1/4個
・シラス…大さじ2
・お好みのドレッシング…適量
・炒りゴマ…適量
・刻み海苔…適量

【作り方】
1. キャベツは食べやすい大きさにザク切りにし、耐熱容器に入れてふんわりラップをし、600wの電子レンジで3分間加熱する。

2. 加熱したキャベツが温かいうちにシラスとお好みのドレッシングを加え、混ぜ合わせる。

3. 仕上げに炒りゴマと海苔を上にのせて完成。
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by heidicook7 | 2012-12-24 11:51 | 簡単クッキングレシピ
北関東在住のおばさんによる健康日記。
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