おばさんの健康日記

アスパラご飯

【材料】(4人分)
・アスパラガス…4本
・米…3合
・ちりめんじゃこ…30g
・昆布…5×10cm角
・塩…小さじ1

【作り方】
1. アスパラガスは皮をむかず5mm幅の小口切りにする。穂先5cmは縦半分に切る。

2. 炊飯器に、洗って水に浸した米を入れ、3の目盛りまで水を入れる。

3. アスパラガス、ちりめんじゃこ、昆布、 塩を入れて炊く。

4. 炊きあがったら軽く混ぜて完成。
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by heidicook7 | 2012-12-02 12:37 | 簡単クッキングレシピ
北関東在住のおばさんによる健康日記。
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