おばさんの健康日記

納豆つくねトースター焼き

【材料】(2人分)
・タマネギ…1/4個
・豚ひき肉…200g
・砂糖…小さじ2と1/2
・みそ…大さじ1と1/2
・パン粉…大さじ3
・納豆(ひきわり)…1パック
・白ゴマ…適量
・シソ…適量

【作り方】
1. タマネギをみじん切りにする。

2. ポリ袋に豚ひき肉、砂糖、みそ、パン粉、1を入れて、みそがなじむまでしっかりと混ぜる。

3. 2に納豆を入れさらに混ぜる。

4. ポリ袋をひっくり返して耐熱皿に3を移し、白ゴマをふり、トーストモードで約10分焼く。

5. シソをのせて完成。
  海苔に巻いて食べてもOK。
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by heidicook7 | 2012-09-24 12:11 | 簡単クッキングレシピ
北関東在住のおばさんによる健康日記。
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