おばさんの健康日記

キッシュ風トースターオムレツ

【材料】(2人分)
・アスパラガス…2本
・ソーセージ…2本
・冷凍ポテト(細め)…40g
・ピザ用チーズ…大さじ3
・卵…2個
・塩・コショウ…各少々

【作り方】
1. アスパラガスは固い部分を取り3等分、ソーセージは1cmに切る。
※アスパラガスは生のまま入れる。

2. 卵はといて、塩・コショウをする。

3. 耐熱皿に1、冷凍ポテト(細め)、ビザ用チーズ、2を入れて、トーストを焼くモードで約10分焼く。
  表面に焼き色がついて膨らんできたら完成。
  ケチャップをのせて食べる。
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by heidicook7 | 2012-09-23 11:59 | 簡単クッキングレシピ
北関東在住のおばさんによる健康日記。
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