おばさんの健康日記

マグロカルパッチョ ゴマだれかけ

【材料】(4人分)
・塩…少々
・ゴマ油…大さじ2
・マグロ赤身…刺身10~12切分
・新タマネギ…1/2個
・トマト…1/2個
・キュウリ…1/2本
・ゴマだれ(市販のもの)…少々

【作り方】
1. マグロのサクを切り、新タマネギ、キュウリ、トマトを食べやすい大きさに切る。

2. ゴマダレ、ゴマ油、塩を混ぜ合わせてソースを作る。

3. 皿に盛り付けて、2をかければ出来上がり。
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by heidicook7 | 2012-03-21 12:02 | 簡単クッキングレシピ
北関東在住のおばさんによる健康日記。
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